训练 | 首届中赫国安队内运动会圆满结束！

球队动态|2018-06-30

6月29日下午，一场大雨突然降临工体，北京中赫国安按照计划来到工体外场准备训练。在昨天的大量后，今天教练组给队员们准备了一堂特别的训练课，北京中赫国安首届队内运动会也就此上演。

首先介绍一下赛制，队员分成五个队，比赛也共有五个项目，每个队都将经历五个不同的项目，比赛共分为两轮，综合得分多者获得最终的胜利。

五个项目分别是颠球入桶、射横梁、传球接力、头球接力以及远距离射门。

1.颠球入桶：出发颠球至桶，最终用大腿将球颠入桶中得1分（第二轮头球进桶得1分）；
2.射横梁：打中横梁得1分，球弹回跟上冲顶入网追加2分；
3.传球接力：连续完成5个停球传球得1分；
4.头球接力：连续完成20个头球接力得1分；
5.远距离射门：打进后面球门得1分，打中后面门框得2分。
看完项目介绍不难发现，看上去给队员们进行放松的训练课，同时也在相当程度上考验着队员们的基本功。获得胜利是球员的天性，所以即便是队内看似带有游戏色彩的运动会大家也都尽全力争胜，认真程度与对抗比赛想比有过之而无不及。

奉上一组雷腾龙认真脸系列——平时始终将笑容挂在脸上的阿雷在跟这个桶较起劲来，认真程度吓到自己。