冬训 | 杨帆：球场下邻家男孩 球场上的威猛先生
24岁的杨帆，在镜头前和球场上有着一种明显的“反差”。接受采访的时候他显得有点紧张，每个问题的答案都非常简短，羞涩的像一个邻家男孩。但是一到了球场上，他就立马变成了那个防守凶狠、拼抢积极的威猛先生。
球场上的杨帆敢于大声呼喊、指挥防线、丝毫不怯于与身体强壮的前锋进行身体对抗。虽然年纪尚浅，我们甚至能从他的身上看到一丝“领袖气质”，这与镜头前的他表现得大相径庭。
相信不少球迷认识杨帆都是因为他励志的“逆袭”，仅仅用了3年的时间，就从一名中乙球员成长为当红国脚，这近乎电影《一球成名》一般的戏剧效果只源于杨帆对于足球最深的执念，“我告诉自己不能因为在低级别联赛踢球就轻言放弃了。人都要有梦想，最主要的是要一直坚持、一直努力，才会有机会。”
虽然是一名江苏籍的球员，但杨帆乐于把天津称为自己的第二故乡。因为他从小在天津生活和长大，并从天津足球青训系统里进入职业赛场。在中乙联赛出场38次以后，他很快就收到了来自中超联赛的橄榄枝，加盟了天津泰达。
在过去的两个赛季，作为U23球员的杨帆获得了49场中超联赛的出场经历。尤其是在2019赛季，他坐稳了泰达的主力位置。全年首发26次，上场时间2318分钟，并多次贡献精彩的抢断和补位防守。场均2.5次抢断的成绩排在中超第6。
“其实选择离开天津，对于我来讲并不是一个很简单的决定，不仅是因为这两年在联赛中的成长，毕竟从小就在这里长大，家人和朋友都在这里，我对这里有着非常深的感情。”
虽然杨帆对于离开天津有着复杂的心绪，但是在得知能够加盟北京中赫国安的时候，他也感到非常的兴奋，“在得知自己能够来到这样一家优秀的大俱乐部，我心情非常激动。我觉得首先是北京这座城市的文化吸引了我，其次球队的氛围也让我很向往，而且还能在这里打更多高水平的比赛。我的家人也都为我感到高兴，他们也希望我能在这里达到更高的水平。”
其实，北京中赫国安在过去一年对杨帆一直保持着持续关注，曾先后派出五、六位教练或球探去观看他的比赛进行考察，最终大家一致给出了很高的评价，认为杨帆的加入对北京中赫国安的后防线是极好的补充，同时也能优化一线队的年龄结构，这也最终促成了俱乐部的这次转会。
在考察的众多比赛中，自然也包括北京中赫国安主客场对阵天津泰达的两场比赛。在这两场较量里，杨帆也有过不错的个人发挥，在回忆起当时的场上情形时，杨帆坦言与奥古斯托的对抗让他印象最为深刻。“奥古斯托就是那种中超赛场里的顶级球员，他的控球能力和协调性都是顶级的。防他很吃力，庆幸的是我这赛季不用在比赛中再防他了。”
当然除了奥古斯托，更让杨帆印象深刻的则是工人体育场的氛围，“工体应该算是中超气氛最好的球场之一，当然我认为当我作为主队球员站在球场上的时候感觉会是完全不一样的，我希望今年可以用自己的表现征服球迷，也希望北京的球迷们能支持我。”
如今，杨帆正在随北京中赫国安一线队紧张地备战2月18日的亚冠小组赛首场与清莱联的比赛，对于未来，他也充满期待。“我现在对于即将开始的亚冠联赛非常期待，因为这是亚洲最顶级的赛事，能和很多强手过招，对于自己是很好的提升。”
随着杨帆的到来，目前北京中赫国安一线队在中后卫位置上已经有了5名特点迥异的球员，分别是于大宝、于洋、金玟哉、晋鹏翔以及杨帆，在被问及如何看待队内竞争时，这名年轻的球员说到，“竞争肯定是会有的，我在来到国安前就已经想到了会有竞争，但是我会把竞争看作是提高的动力。”
谈及杨帆的加盟对北京中赫国安的后防线的补充时，主教练布鲁诺说：“杨帆很年轻，而且速度很快，最让我印象深刻的是，他在训练中对于后防线出现危机情况时做出的反应非常迅速，希望未来在比赛中遇到同等情况时他也能处理的同样冷静。除此之外他的训练态度也很积极，他的加入是对球队后防线的一个重要补充。”
杨帆有两个足球偶像，一个是已经退役的英格兰队长贝克汉姆，另外一个则是现役利物浦的中卫范戴克。很有意思的是，范戴克的职业生涯也是从格罗宁根、凯尔特人、南安普顿等球队逐步成长、不断历练，终于在利物浦迎来了巅峰，成为世界最好的中卫之一。
“我从范戴克的身上不仅能学到中后卫的防守技巧和大局观，更重要的是他坚韧的气质和不服输的精神，他是一个时刻都对自己要求很高的运动员，这一点特别打动我。我现在也很喜欢看利物浦的比赛，都会去观察范戴克的动作运用。”杨帆说。
正如同许多年轻球员一样，刚刚24岁的杨帆在业余时间也喜欢玩玩游戏，看看动漫。而《进击的巨人》则是他很喜欢的一部漫画，书中有这样一句话让他印象深刻，“我们是猎手，它们才是猎物！”
这个进击的年轻人依然在不断学习、不断成长，虽然话语不多，但他眼中却流露出了更多的渴望。
